Smrt je součástí života, ale mluvit o ní s dětmi může být pro dospělé náročné. Děti vnímají ztrátu jinak než dospělí a jejich otázky mohou být velmi přímé. Otevřená a citlivá komunikace jim však může pomoci se s odchodem blízké osoby lépe vyrovnat.
Buďte upřímní a používejte srozumitelná slova
Vyhněte se eufemismům jako „usnul navždy“ nebo „odešel na dlouhou cestu“, které mohou být matoucí. Místo toho jasně vysvětlete, že když člověk zemře, jeho tělo přestane fungovat a už se nevrátí. Přizpůsobte svou odpověď věku dítěte a jeho schopnosti chápat složité emoce.
Dejte dítěti prostor na otázky
Děti mohou reagovat různě – mohou být smutné, zmatené nebo mohou mít zvědavé otázky. Nechte je ptát se a odpovídejte trpělivě a pravdivě. Pokud něco nevíte, přiznejte to. Důležité je, aby cítily, že je v pořádku o smrti mluvit.
Připravte dítě na pohřeb
Pokud se dítě pohřbu zúčastní, vysvětlete mu, co se bude dít. Řekněte mu, že lidé budou smutní, mohou plakat, ale také si budou zesnulého připomínat a společně se s ním loučit. Nechte dítě rozhodnout, zda chce na pohřeb jít – nenuťte ho, ale nabídněte mu možnost účasti.
Podporujte vyjádření emocí
Každé dítě truchlí jinak. Některé děti mohou být smutné, jiné se mohou zdát netečné. Nechte je vyjádřit své pocity a ujistěte je, že jakákoli reakce je v pořádku. Nabídněte jim způsob, jak se rozloučit – nakreslit obrázek, napsat dopis nebo si společně zavzpomínat.
Mluvit s dětmi o smrti není snadné, ale otevřenost, laskavost a pochopení jim mohou pomoci se s ní vyrovnat. Buďte jim oporou a dovolte jim truchlit svým vlastním tempem.